Jak prawidłowo szczotkować zęby ?

Umieść szczoteczkę pod kątem 45 stopni w stosunku do powierzchni zębów. Szczotkuj je niewielkimi ruchami poziomymi do przodu i do tyłu, pamiętając aby nie naciskać zbyt mocno.

Kolejno czyść zęby górne i dolne stosując regularne, wymiatające ruchy szczoteczki. Rozpocznij od zębów bocznych i przesuwaj się w kierunku przednich. Rozpocznij od powierzchni zewnętrznej (policzkowej) a następnie szczotkuj po ich wewnętrznej (podniebiennej) stronie.

Dbaj o staranne wyszczotkowanie wszystkich powierzchni zębów, również ich wewnętrznej strony.

Szczotkowanie wewnętrznej strony siekaczy możesz ułatwić sobie poprzez trzymanie szczotki pionowo.

Na zakończenie umyj dokładnie zęby boczne - trzonowe i przedtrzonowe. Pamiętaj o wypłukaniu ust po zakończeniu szczotkowania.